Cháo lươn cà rốt
Món cháo cho trẻ chậm tăng cân nên có cháo lươn cà rốt
Cháo lươn cà rốt là một món ăn bổ dưỡng thích hợp cho trẻ chậm tăng cân. Cháo lươn cà rốt cung cấp hàm lượng protein và các chất dinh dưỡng cần thiết, giúp bé phát triển cân nặng và chiều cao một cách khỏe mạnh.
Nguyên liệu:
- Gạo
- Lươn
- Cà rốt
- Hành tím
- Gừng
- Gia vị
Cách làm:
- Cà rốt rửa sạch, thái lựu
- Lươn luộc chín, gỡ thịt để riêng
- Cho gạo vào nồi nước lươn rồi thêm cà rốt vào ninh
- Đợi khi cháo chín thì cho thịt lươn vào đảo, nêm nếm gia vị vừa ăn.